众生游如何减肥 减肥方法介绍

众生游如何减肥?游戏中有时会出现营养过剩的情况,这个时候我们就需要减肥,但是减肥方法不当也是不行的。

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如果是长时间的营养过剩的话(楼主从5岁胖到8岁照样两个月不到减掉了) ,停止吃荤素均衡以上的饭,保持饥饿警告(左上角下面)2-5(太高有风险,我推荐是2-3就行了)层左右会快一点减肥,一般都是晚上睡觉时饥饿刚好是红的,过12点也不吃饭,饿一晚上就出警告了。

早上吃饭的量不要到绿色而且必须是无忧少菜以下的包括寡汤少水(最佳),随便的饭。一直到再次回到饥饿警告2-5(2-3)再吃到不绿。

保持两个月左右都行了期间多运动或看书都行。

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在此期间一般我都是用来一直读一本书刷特性,涨逻辑记忆之类的,涨技能经验反而次要,好了之后一定要注意第一条说的。

有时候有种减肥与精神也有关的错觉,与饥饿都成红色出现精疲力尽特性的时候,会减肥快一点。

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版权声明:admin 发表于 2020-08-17 21:35:46。
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